Gesundheit

Informationen für ein gesundes Leben oder zumindest Hinweise die Ihnen dabei helfen Ihre Lebensgewohnheiten einmal zu überdenken.

Abnehmen

Wer Abnehmen will sollte sich Ausreichend Bewegen und richtig Ernähren. Dazu gehört ein Ausgewogenes Frühstück mit…….

Tipps zum Abnehmen

Wollen Sie Abnehmen, schaffen Sie es nicht Ihr Gewicht zu reduzieren?  Verzweifeln sie nicht, sie bekommen das Problem schnell wieder in den Griff.

 

Altenpflege

In den heutigen Senioreneinrichtungen achtet das Pflegepersonal auf eine heimische Atmosphäre und die Einrichtung entspricht in der Regel den aktuellen Standards.

Frühstückstipps

Frischkäse mit Kräuter statt Butter auf das Brot oder Brötchen streichen, keine größeren Eier als Größe S, wegen den Kalorien……..

Essen und schlafen

Die letzte Mahlzeit sollten Sie ca. 3 Stunden vor dem Schlafen gehen zu sich genommen haben und wenn möglich sollte es eine leichte Kost …………….

Geburtshäuser

Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit, es ist die natürlichste Sache der Welt, die werdende Mütter kommen Regelmäßig zu den Geburtskursen……….

 

Ein zu hoher Blutdruck wird in den meisten fällen zu spät erkannt. Wenn der Blutdruck ständig erhöht ist steigt das Risiko einen Schlaganfall zu erleiden …………………….

 

Kopfläuse …

zu haben ist keine schwere Erkrankung , sie sind lästig und jucken sehr, sind wie eine Erkältung genauso ansteckend, Sie sollten von Familie und Freunden abstand halten .

 

Schnarchen

Das Schnarchen ist eine Verengung der Atemwege, es vibriert das Gewebe hinten im Hals beim Atmen.

 

Zähneknirschen im Schlaf

Viele der Knirscher bauen damit Ihren Stress ab, das findet Nachts im Schlaf statt. Durch die starke Belastung beim Zähneknirschen können Absplitterungen der Zähne und…………..